Menu

Getting better with A Fresh Start

Courgette cake

Eimuffins

Boerenkool met eieren

Krokante notenmuesli

Spinazie-avocado soep

Pastaschotel met tonijn

Arrow
Arrow
Slider
Brownie

Print Brownie Ingredients - 1 blik zwarte bonen (uitlekgewicht 265 gram) - 10 ontpitte en...

Brownie
Spinazietaart met zoete aardappel

Print Spinazietaart met zoete aardappel Prep Time: 35 minutes Cook Time: 25 minutes Total Time:...

Spinazietaart met zoete aardappel
Curry met zoete aardappel

Deze curry heeft als vleesvervanger kikkererwten.  Deze smaken heerlijk in combinatie met de zoete aardappel! Print...

Curry met zoete aardappel
Hummus met kurkuma

Hummus is een spread gemaakt van kikkererwten. Veel gezonder dan voorverpakte pasta’s en smeersels. Door hummus...

Hummus met kurkuma
Gezond op vakantie

Ken je dat? Je gaat, al dan niet bikini-proof, lekker op vakantie. Even één of...

Gezond op vakantie
Vegan pannenkoeken met mango chutney

Maak de mango chutney volgens het volgende recept: Mango chutney Print Vegan pannenkoeken met mango chutney...

Vegan pannenkoeken met mango chutney
Foodcravings: wat kun je er tegen doen

We kennen ze maar al te goed: foodcravings. Een bijna onweerstaanbare trek in iets lekkers,...

Foodcravings: wat kun je er tegen doen
Mango chutney

Print Mango chutney mango chutney | www.afreshstart.nl Ingredients - 1 rijpe mango - 3 cm...

Mango chutney
Erwten spread

Print Erwten spread Prep Time: 5 minutes Ingredients - 1 kop erwten (diepvries of vers)...

Erwten spread
5x vegan beleg

5x Vegan beleg Ook al eet je geen zuivel of andere dierlijke producten, soms wil...

5x vegan beleg
Bananencake met stukjes gedroogd fruit

Print Bananencake met stukjes gedroogd fruit Bananenbrood met stukjes gedroogd fruit | www.afreshstart.nl Ingredients 260...

Bananencake met stukjes gedroogd fruit
Review: SoPure fruit- en notenrepen

Review SoPure AFreshStart heeft de afgelopen weken enkele producten van SoPure mogen testen waaronder de...

Review: SoPure fruit- en notenrepen
Worteltaart

Het recept voor deze overheerlijke worteltaart stond al eerder op healthybydana en past perfect binnen een...

Worteltaart
5 tips om glutenvrij of lactosevrij te koken

Ken je dat? Je krijgt bezoek, maar de één eet geen vlees, de ander geen...

5 tips om glutenvrij of lactosevrij te koken
Tomatensoep met gegrilde paprika

Print Tomatensoep met gegrilde paprika Ingredients - 3 stuks paprika (geel, groen en rood) -...

Tomatensoep met gegrilde paprika
Vegetarische curry met zoete aardappel

Print Vegetarische curry met zoete aardappel Prep Time: 30 minutes Cook Time: 30 minutes Total...

Vegetarische curry met zoete aardappel
Pizza met een bodem van bloemkool

Print Pizza met een bodem van bloemkool Ingredients Ingrediënten voor de pizzabodem: 1/2 bloemkool 50...

Pizza met een bodem van bloemkool
Chocoballen

Print Chocballen Ingredients 100 g dadels (of vijgen) stukje van 3 cm kokosolie 1 el...

Chocoballen
Krokante notenmuesli

Print Krokante notenmuesli Ingredients 100 gr cashewnoten 100 gr walnoten 30 gr zonnebloempitten 150 gr...

Krokante notenmuesli
Courgette soep

Print Courgettesoep Prep Time: 5 minutes Cook Time: 10 minutes Total Time: 15 minutes Yield:...

Courgette soep
Appel havermout koekjes

Print Appel havermoutkoekjes Prep Time: 5 minutes Cook Time: 25 minutes Total Time: 30 minutes...

Appel havermout koekjes
Kikkererwten soep

Print Kikkererwtensoep Prep Time: 5 minutes Cook Time: 10 minutes Total Time: 15 minutes Yield:...

Kikkererwten soep
Falafel salade met linzen

Print Falafelsalade met linzen Total Time: 15 minutes Yield: 2-3 personen Ingredients 250 g gekookte...

Falafel salade met linzen
Zoete aardappel brownie

Print Zoete aardappel brownie Ingredients 2 zoete aardappelen (ongeveer 250-300 gr) 16 ontpitte dadels (120...

Zoete aardappel brownie
Wokschotel met zalm

Print Wokschotel met zalm Total Time: 20 minutes Yield: 2 porties Ingredients 200 gr zalmfilet,...

Wokschotel met zalm
Waarom moet je bewerkt voedsel vermijden?

In het vorige artikel hebben we uitgelegd wat bewerkt voedsel is. Ook hebben we al...

Waarom moet je bewerkt voedsel vermijden?
Zelfgemaakte falafel

Print Zelfgemaakte falafel Prep Time: 25 minutes Cook Time: 15 minutes Total Time: 40 minutes...

Zelfgemaakte falafel
Pastaschotel met tonijn

Print Pastaschotel met tonijn Ingredients 1 bol mozzarella 1 el tijmblaadjes 2 el olijfolie 3...

Pastaschotel met tonijn
Spinazie-avocado soep

Print Spinazie en avocado soep Ingredients 300 gram spinazie 1 avocado 2 el olijfolie 500...

Spinazie-avocado soep
Boerenkool met eieren

Print Boerenkool met eieren Ingredients 300 g boerenkool 6 eieren 2 tomaten in stukjes 1...

Boerenkool met eieren
Courgette cake

Print Courgette cake Ingredients 1 courgette, met schil en geraspt 60 ml amandelmelk (60 ml)...

Courgette cake
Eimuffins

Print Eimuffins Prep Time: 15 minutes Cook Time: 20 minutes Total Time: 25 minutes Yield:...

Eimuffins
Banaan pannekoekjes

Print Banaanpannekoekjes Prep Time: 5 minutes Cook Time: 10 minutes Total Time: 15 minutes Yield:...

Banaan pannekoekjes
Voedingsadvies voor zoetekauwers

Heb jij ook wel eens last van die zoete trek zo in de namiddag? Een...

Voedingsadvies voor zoetekauwers
Bewerkt voedsel, de zogenaamde ‘processed foods’

Je hoort en leest steeds vaker dat het eten van zogenaamd ‘bewerkt voedsel’ ongezond is....

Bewerkt voedsel, de zogenaamde ‘processed foods’

Dana & Xandra

Welkom op A Fresh Start! Hier vind je inspiratie, lekkere recepten en fijne tips voor een happy & healthy lifestyle. Enjoy! X

Instagram

mytaste.nl
mautic is open source marketing automation
A Fresh Start begint bij jezelf
Download onze gratis boodschappenlijst en:
  • Haal in huis wat je echt nodig hebt
  • Plan je boodschappen en gerechten van tevoren
  • De juiste samenstellingen
  • Gezonde snacks voor tussendoor
  • Creatieve oplossingen voor weinig geld
  • Maak er een nieuwe gewoonte van
* wij delen je e-mail niet met derden.